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Deine Grenzen sind nicht die eines anderen Schnell passiert es, dass wir auf die Meinung anderer hören und etwas unterlassen und nicht ausprobieren. Die Personen wollen uns meistens nur schützen und meinen es gut. Und gleichzeitig hast du ganz andere Voraussetzungen und Erfahrungen wie die Personen, die sagen, dass du es nicht machen solltest. Es sind ihre Grenzen nicht deine. #grenzen #grenzenlos #ziele #mut #mutfürneues #coaching #selbstwert #selbstliebe #umfeld #aufwenhörstdu #entscheidung #entscheidungentreffen #erfahrungen #voraussetzung
Liebe sagt: „Sei“ und nicht: „Sei Anders“ So häufig denken wir, wir müssten anders sein. So häufig denken wir, dass wir nicht in Ordnung sind so wie wir sind. Und was wäre, wenn wir genau so richtig sind? Die Liebe möchte uns gar nicht anders machen. Wir sind die einzigen, die etwas anderes anstreben, weil wir uns so wie wir sind nicht akzeptieren können. Welche Verhaltensweisen magst du nicht an dir? Und warum nicht? Hast du dich mal hinterfragt, woher das kommt? #liebe #selbstliebe #selbstwert #hinterfragen #coaching #reflexion #muthinzuschauen #sei #selbstwert #akzeptieren
Wohlbefinden steigern und Lebensqualität verbessern Weitere positive Aspekte: Stressreduktion Durch den Fokus auf das Positive können wir leichter mit schwierigen Momenten umgehen was sich im Nervensystem bemerkbar macht. Bessere körperliche Gesundheit Studien haben gezeigt, dass dankbare Menschen gesünder leben. Sie ernähren sich oft gesünder und neigen dazu mehr Sport zu treiben. Verbesserte Beziehungen Wir stärken unsere Beziehungen und fördern ein wohlwollendes Miteinander. #andererblickwinkel #selbstliebe #lebensqualitätsteigern #wohlbefindenfürkörperundseele #fokus #dankbarkeit #gesundheit #verbessertebeziehungen #Resilienz #gefühle #coaching #leben #wohlfühlen Wofür bist du dankbar? Schreib es gerne in die Kommentare!
Alles ist ein Lernprozess Gute wie auch schlechte Verhaltensmuster sind das Ergebnis von Lernprozessen. Die gute Nachricht dabei ist, dass jeder Lernprozess verändert werden kann. Das Leben ist nicht starr. Es ist alles in Bewegung und alles kann verändert werden. #lernprozess #veränderung #ergebnisse #gutenachrichten #coaching #selbstvertrauen #gewohnheiten #gewohnheitenändern
Das erwartet dich Dein Leben läuft gerade nicht rund. Die Probleme stapeln sich und du glaubst, dass dein Leben nun mal so ist? Und dass DU nun mal so bist? Es gibt eine gute Nachricht. Du kannst dein Leben verändern und deine Träume leben. Nur braucht es dafür Veränderungen und ich zeige dir hier auf meiner Seite was du tun kannst um dein ganzes Potential auszuschöpfen. #rausausdernegativität #bessereslebensgefühl #selbstliebe #coaching #coachingausliebe #veränderungistmöglich #veränderungbeginntbeidir #ziele #träumeleben #mindset
Was ist das Gute daran? Wir neigen häufig dazu uns von den Problemen in unserem Leben überwältigen zu lassen und das Negative zu sehen. Wenn wir uns allerdings die Frage stellen, was das Gute an diesem Problem/dieser Herausforderung ist, trainieren wir unseren Geist optimistischer und lösungsorientierter zu werden. Das führt dann dazu, dass wir neue Perspektiven wahrnehmen können, auf Herausforderungen entspannter reagieren und im Allgemeinen ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen. Wenn dir also demnächst ein Problem in deinem Alltag begegnet oder du wegen etwas traurig/wütend bist, frag dich doch einmal: Was ist das Gute daran? #besserefragen #besserefragenstellen #probleme #herausforderungenmeistern #wasistdasgutedaran #traurig #wütend #selbstliebe #besseresleben #bessereslebensgefühl #fragen #negativität #rausausdernegativität #coaching
Erziehen vs. Vorleben Kinder lernen von den engsten Bezugspersonen. Also vor allem erstmal durch die Eltern, Großeltern und später auch durch Erzieher/innen, Lehrer/innen usw. Es geht weniger darum was wir sagen, sondern viel mehr darum wie wir handeln. Du kannst deinem Kind zig Mal erklären, dass es nicht so oft am Handy sein soll. Wenn du allerdings selbst immer wieder auf das Handy schaust und hier und dort mit dem Handy agierst, wird dein Kind deine Worte nicht ernst nehmen und dir nachahmen. Denn es macht die Erfahrung, dass es ja gar nicht so schlimm sein kann, wenn Mama/Papa es selbst immer wieder tun. Ist es dir auch schon mal aufgefallen, dass deine Kinder dich in vielen Dingen nachahmen? #bewusstsein #nachahmen #kinder #kinderlernen #vorleben #erziehung #coaching #persönlichkeitsentwicklung #abschauenundnachmachen #worte #vorbild #engstebezugspersonen
Geschenke des Lebens Das Leben hält viele Geschenke bereit. Diese Geschenke müssen nichts Materielles sein. Sie können sich als Menschen darstellen. Neue Begegnungen, die unser Leben beeinflussen. Sie können sich als Jobangebot zeigen. Sie können sich als Worte zeigen, die jemand zu dir sagt. Egal wie, du wirst diese Geschenke nur sehen und annehmen können, wenn du offen dafür bist. Häufig verschließen wir uns neuen Dingen, weil wir Angst vor Veränderungen haben. Aber wenn du dich immer vor neuen Dingen verschließt, kannst du nie erfahren was das Leben dir alles zu bieten hat. #veränderungen #geschenke #geschenkedeslebens #geschenkedeslebensannehmen #bewusstheit #wahrnehmen #angst #impulse #coaching #persönlichkeitsentwicklung
Erkenne wie wertvoll du bist und was du alles in eine Beziehung mit einbringst. Wenn du im richtigen Umfeld/in der richtigen Beziehung bist, erkennen auch diese Menschen welchen Wert du hast. #wert #wertvoll #wertschätzung #passendesumfeld #coaching #persönlichkeitsentwicklung #beziehung
Beziehungen führen Wie du eine Beziehung führst, lernst du schon in jungem Kindesalter vor allem von deinen Eltern. Denn sie sind meistens deine ersten und wichtigsten Bezugspersonen. Du schaust dir an wie sie miteinander und übereinander sprechen, du schaust dir an, ob sie liebevoll sowie wertschätzend zueinander sind und ob sie ein aufrichtiges Interesse an dem Anderen zeigen oder auch nicht. All das nehmen wir anfangs ungefiltert auf und lernen wie Beziehungen funktionieren. #beziehung #beziehungführen #eltern #vorbild #ungefiltert #erstebezugspersonen #lernen #persönlichkeitsentwicklung